在這防疫期間，培幼食堂將準時開堂，與爸爸媽咪分享食補的重要！！
今天官編將為您隆重介紹「萬事都OK」的營養食材 -「蛤蜊」！！👏👏👏
今天美味的午餐是「日式海鮮鍋燒烏龍麵」！
裡面的食材非常豐富又實在！！
一碗麵裡，食材顏色都超過5種顏色哦！！💪
🍲🍜【蛤蜊-高鈣多Ｂ-吃出健康好體質】🍜🍲
蛤蜊又叫文蛤、蚶仔，在營養師眼裡，除了豐富的營養，蛤蜊肉味鹹，屬性溫、平，任何體質的人都可以食用，重點是...鈣和B12 含量都豐富。
想「補鈣」的老人家或幼童，可以跟豆腐、韭黃煮湯後食用。
#培幼食堂與您一起守護寶貝們的健康
#適量攝取均衡飲食最重要
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#在培幼的孩子好幸福
#給孩子吃最好最安心的